Ulrika Kostkonsult

"Låt maten vara din medicin och låt medicin vara din mat"

Blogg

version:  lång / kort

Hur ser ditt livsmaraton ut?

Publicerat den Comments kommentarer (0)

Torsdagen den 25 september 2014 var jag på ett maraton …. närmare bestämt ett produktmaraton för att uppdatera mig om nya produkter på tillskottsmarknaden. Per definition är ett maraton en olympisk löpgren där de tävlande avverkar en sträcka på 42 195 meter. Begreppet maraton används dock även inom andra sporter. Löpgrenen bygger på en myt, enligt vilken den grekiske soldaten Feidippides skulle ha sprungit fr...

Läsa hela inlägget »

Snabblagade laxbiffar

Publicerat den Comments kommentarer (0)

Brist på middagsfantasi?
Testa gärna mitt hemmasnickrade recept på snabblagade laxbiffar som jag även lagt upp på Facebook, Ulrika Kostkonsult 

 

4 tinade laxfiléer (MSC vildfångade finns t.ex. på Willys i Norrköping)
1 gul lök (ekologisk)
0,5-1 msk Sambal oelek
1 ekologiskt ägg
1 liten nypa havs-eller bergssalt

 

Skär laxen i mindre bitar. Mixa allt ovanstående med kniv...

Läsa hela inlägget »

Att stressa av, varva ner �?? kan det vara vägen mot en effektiv organisation, ett effektivt samhälle med människor som mår bra �?? på riktigt?

Publicerat den Comments kommentarer (0)

Idag är det den 28 maj 2014 som är den stressfria dagen.

 

Jag tycker detta kan vara en lämplig dag för att dela med mig av ett inlägg om stress. Det ironiska är att jag haft fullt upp med annat jag velat och behövt göra och faktiskt haft lite svårt att få ihop den tid jag behövt för att skriva detta inlägg…

 

Att skriva ett bloginlägg om stress har jag velat göra länge ...

Läsa hela inlägget »

Påsk �?? pånyttfödelse �?? detox �??beach 2014

Publicerat den Comments kommentarer (0)

 

Om man som jag trivs i solsken och fint väder, så har påskhelgen 2014 varit alldeles, alldeles underbar!

 

Jag hoppas verkligen du njutit att påskhelgen såsom jag gjort:)

 

Många av oss kan vara lediga extra många dagar i sträck under olika typer av helgdagar såsom påsken, men hur många av oss minns varför vi firar påsk? Jag tillber inte en specifik religion, men religionshistora k...

Läsa hela inlägget »

??ggstra bra påskhelg!

Publicerat den Comments kommentarer (0)
Jag vill önska er alla en glad och äggstra bra påskhelg!

Ägg är påskens stora matsymbol och under påskaftons kväll sätter svenskarna i sig sex miljoner ägg i timman (!). Huruvida kolesterolet i ägg är farligt eller inte har diskuterats i många decennier och pendeln har slagit fram och tillbaka. Kolesterol är dock ett livsviktigt ämne som krävs för att våra cellväggar...
Läsa hela inlägget »

??nnu en blogg??? för att jag verkligen gillar att skriva!

Publicerat den Comments kommentarer (0)

Jag gillar verkligen att skriva!!

Jag lever för att sprida information som kan bidra till att människors hälsa förbättras och blir till en långsiktigt, hållbar livsstil - inte ännu en diet som misslyckas. Därför - ännu en blogg bland den uppsjö som redan finns:)

Jag har skrivit många inlägg på min Facebooksida (

Läsa hela inlägget »

Rss_feed